Shanti praktika: 60 dnej trenirovok, kotorye izmenjat zhizn navsegda

Шанти практика: 60 дней тренировок, которые изменят жизнь навсегда

Tekijä(t)

Badjuk S

Kieli

Venäjä

Mitat

245/190 mm

Kustantaja

Eksmo

Ilmestymisvuosi

2018

Sidosasu

Kova kansi

Sivumäärä

232

Paino

0.87 kg

ISBN

978-5-699-93407-2

Tuote poistunut valikoimasta.

Ilmoita kun saatavana

Esittely
Translit

О чем эта книга: Эта книга о том, как получить красивое тело и крепкое здоровье через упорные тренировки 24 часа в сутки. Автор, Сергей Бадюк - заслуженный мастер спорта по рукопашному спорту и тхэквондо - на основе многолетних тренировок выбрал для книги только самые эффективные комплексы упражнений. Для кого эта книга: Эта книга для тех, кто хочет укрепить мускулатуру и превратить свое тело в стальной гранит! Фишки книги: В книгу включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик, которая поможет каждому достичь поставленных целей. Вы сможете заниматься, когда хотите, и в удобное для вас время.

O chem eta kniga: Eta kniga o tom, kak poluchit krasivoe telo i krepkoe zdorove cherez upornye trenirovki 24 chasa v sutki. Avtor, Sergej Badjuk - zasluzhennyj master sporta po rukopashnomu sportu i tkhekvondo - na osnove mnogoletnikh trenirovok vybral dlja knigi tolko samye effektivnye kompleksy uprazhnenij. Dlja kogo eta kniga: Eta kniga dlja tekh, kto khochet ukrepit muskulaturu i prevratit svoe telo v stalnoj granit! Fishki knigi: V knigu vkljuchen podrobnyj razbor pitanija, uprazhnenij, rastjazhek i dukhovnykh praktik, kotoraja pomozhet kazhdomu dostich postavlennykh tselej. Vy smozhete zanimatsja, kogda khotite, i v udobnoe dlja vas vremja.

Tuoteryhmä

Urheilu

Sarja

Podarochnye izdanija. Sport

EAN

9785699934072

YKL-kirjastoluokitus:

79.1

Lisää samankaltaisia