1. Kirjat
  2. Lääketiede
  3. Metod Sakuma. Japonskaja sistema formirovanija zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den

Metod Sakuma. Japonskaja sistema formirovanija zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den

Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Metod Sakuma. Japonskaja sistema formirovanija zdorovogo myshechnogo karkasa za 5 minut v den
Tekijä(t)
Kieli
Mitat
240/170 mm
Kustantaja
Ilmestymisvuosi
Sidosasu
Sivumäärä
112
Paino
0.25 kg
ISBN
978-5-04-105234-8
 
Tuote poistunut valikoimasta.
Ilmoita kun saatavana Lisää suosikkeihin
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции. Чаще всего наше тело выглядит плохо из-за неравномерного развития мышц: одни сильно перегружены, другие - недополучают нагрузки. Следуя приведенным в книге упражнениям по загрузке каркасных мышц, вы начнете правильно использовать свое тело. Всего 5 упражнений и 5 минут в день изменят вашу фигуру. Никаких изнуряющих диет и высокоинтенсивных тренировок, здесь важно не переусердствовать!
Unikalnaja programma, kotoraja pozvoljaet sdelat figuru strojnoj, nastroit myshechnyj karkas i sozdat pravilnye proportsii. Chasche vsego nashe telo vygljadit plokho iz-za neravnomernogo razvitija myshts: odni silno peregruzheny, drugie - nedopoluchajut nagruzki. Sleduja privedennym v knige uprazhnenijam po zagruzke karkasnykh myshts, vy nachnete pravilno ispolzovat svoe telo. Vsego 5 uprazhnenij i 5 minut v den izmenjat vashu figuru. Nikakikh iznurjajuschikh diet i vysokointensivnykh trenirovok, zdes vazhno ne pereuserdstvovat!
EAN
9785041052348
YKL-kirjastoluokitus:
80.71
Lisää samankaltaisia
  • Khasegava Jo.
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Pehmeä kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Mudzhibur R.
    Ilmestymisvuosi: 2019
    Kova kansi
    11.00 €
    10.00 € veroton
  • Sakuma Keniti
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Pehmeä kansi
    14.00 €
    12.73 € veroton
  • Lekutat Karsten
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    13.00 €
    11.82 € veroton
  • Chernjavskaja Elena Valerevna
    Ilmestymisvuosi: 2023
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Karkukli Elena Aleksandrovna
    Ilmestymisvuosi: 2018
    Pehmeä kansi
    8.00 €
    7.27 € veroton
  • Igl Dzhejk
    Ilmestymisvuosi: 2024
    Kova kansi
    16.00 €
    14.55 € veroton
  • Sissako B.
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Flexicover/ Flexi-cover/ Flexi Cover
    7.00 €
    6.36 € veroton
  • Zhamess E.
    Ilmestymisvuosi: 2021
    Flexicover/ Flexi-cover/ Flexi Cover
    13.00 €
    11.82 € veroton
  • Idzumi Tabata
    Ilmestymisvuosi: 2022
    Pehmeä kansi
    27.00 €
    24.55 € veroton