Ketogeeninen ruoka on paitsi ihmisen kehon luonnollista toimintaa tukevaa ravintoa, myös tulevaisuuden ruokavalio! Sen avulla meidän on mahdollista voida paremmin ja ehkäistä monia arkipäivän pieniä ongelmia ja elintasosairauksia.Ketogeeninen ruokavalio ei siis ole dieetti, vaan kokonainen elämäntapa! Tämä kirja lähestyy ketoruokavaliota tavallisen arjen näkökulmasta. Kirjassa käydään läpi lyhyesti, mikä ketoruokavalio on, mihin se perustuu ja miten sitä lähdetään yksinkertaisesti toteuttamaan. Monipuolisen ja terveellisen ruoan valmistus ei ole lainkaan vaikeaa eikä tylsää, vaan inspiroivaa ja innostavaa! Tarvikkeet ketoruokavalioon löydät omasta lähikaupastasi! Ethän siis anna erikoiselta kuulostavan nimen hämätä itseäsi. Ketoruoka on tavallista, helppoa, herkullista ja terveellistä arkiruokaa, jota jokainen osaa valmistaa ja joka lisää hyvinvointia ja energiaa jokaiseen arkipäivääsi! Kirjassa ovat yhdistäneet voimansa kaksi naista. Heli, Rouva Keto ja Kati, Hellapoliisi. Rouva Keto on naisten hyvinvointivaikuttaja, verkkovalmennusten vetäjä, kokenut elämäntapaketoilija, innokas keto-kokkailija ja intohimoinen terveellisen ja aidon ravinnon puolesta puhuja. Hellapoliisi puolestaan on suositun Hellapoliisi-reseptisivuston äiti.

Tuoteryhmä

Keittokirjat, ruoka
Ruokavalio ja ravitsemus

EAN

9789523730908

YKL-kirjastoluokitus:

80.71

Lisää samankaltaisia

Keto vallankumous. Päiväkirja & Reseptit

Kangas Johanna

Ilmestymisvuosi: 2021

Kova kansi

36.68 £

33.34 £ veroton

Ostoskoriin
Keto kaitseks

Taubes Gary

Ilmestymisvuosi: 2021

Pehmeä kansi

19.17 £

17.43 £ veroton

Ostoskoriin
Kasvisruokien KETO-käsikirja

Krebber Elviira

Ilmestymisvuosi: 2020

Pehmeä kansi

31.68 £

28.80 £ veroton

Ostoskoriin
Keto-dieta. Revoljutsionnaja sistema pitanija, kotoraja pomozhe...

Merkola D.

Ilmestymisvuosi: 2023

Kova kansi

22.51 £

20.46 £ veroton

Ostoskoriin
Keto menju za 30 minut

Kindra Kholli

Ilmestymisvuosi: 2019

Kova kansi

25.84 £

23.49 £ veroton

Ostoskoriin