Диетологи утверждают, что основой здорового образа жизни является сбалансированное питание. Однако при нашей повседневной занятости не всегда можно должным образом позаботиться о своем рационе - очень часто мы вынуждены перекусывать на ходу или довольствоваться услугами различных фастфудов... Но если вы все же всерьез задумались о своем питании, то постепенно перейти к полезной пище с низким содержанием холестерина вам поможет мультиварка, в которой, кроме прочего, можно готовить паровые котлеты, томить жаркое, делать йогурт, варить молочные каши и, что немаловажно, поддерживать блюдо в подогретом состоянии. Вся необходимая информация по ее использованию и применению собрана в настоящем издании.
В данной книге вы найдете сведения о характеристиках мультиварки, ее основных режимах и дополнительных функциях, а также большое количество простых советов, которые пригодятся не только новичкам, но и опытным пользователям прибора. Кроме того, в издании представлено множество разнообразных рецептов, благодаря которым вы сможете сделать свой рацион не только полезным, но и невероятно вкусным! Несомненным плюсом книги является то, что все рецепты в ней представлены пошагово, благодаря чему вы без труда приготовите даже самые сложные блюда. А указание количества порций, килокалорий и времени, необходимого для приготовления, поможет вам правильно составить свое меню на каждый день.
Dietologi utverzhdajut, chto osnovoj zdorovogo obraza zhizni javljaetsja sbalansirovannoe pitanie. Odnako pri nashej povsednevnoj zanjatosti ne vsegda mozhno dolzhnym obrazom pozabotitsja o svoem ratsione - ochen chasto my vynuzhdeny perekusyvat na khodu ili dovolstvovatsja uslugami razlichnykh fastfudov... No esli vy vse zhe vserez zadumalis o svoem pitanii, to postepenno perejti k poleznoj pische s nizkim soderzhaniem kholesterina vam pomozhet multivarka, v kotoroj, krome prochego, mozhno gotovit parovye kotlety, tomit zharkoe, delat jogurt, varit molochnye kashi i, chto nemalovazhno, podderzhivat bljudo v podogretom sostojanii. Vsja neobkhodimaja informatsija po ee ispolzovaniju i primeneniju sobrana v nastojaschem izdanii.
V dannoj knige vy najdete svedenija o kharakteristikakh multivarki, ee osnovnykh rezhimakh i dopolnitelnykh funktsijakh, a takzhe bolshoe kolichestvo prostykh sovetov, kotorye prigodjatsja ne tolko novichkam, no i opytnym polzovateljam pribora. Krome togo, v izdanii predstavleno mnozhestvo raznoobraznykh retseptov, blagodarja kotorym vy smozhete sdelat svoj ratsion ne tolko poleznym, no i neverojatno vkusnym! Nesomnennym pljusom knigi javljaetsja to, chto vse retsepty v nej predstavleny poshagovo, blagodarja chemu vy bez truda prigotovite dazhe samye slozhnye bljuda. A ukazanie kolichestva portsij, kilokalorij i vremeni, neobkhodimogo dlja prigotovlenija, pomozhet vam pravilno sostavit svoe menju na kazhdyj den.
