На протяжении всей карьеры Кэмерон Диас служила примером для подражания для миллионов женщин. Однако она не всегда задумывалась о своем здоровье. Осознание неразрывной связи питания и здоровья стало одним из тех жизненных уроков, которые заставили Кэмерон всерьез заинтересоваться и понять, как следует заботиться о собственном теле. В "Книге о теле" она делится знаниями, полученными как на собственном опыте, так и благодаря консультациям специалистов по здоровому образу жизни. Актриса не предлагает универсальной для всех программы здоровья и не ставит конкретных целей, достижимых за неделю или за месяц. "Книга о теле" - это постепенный путь к долгой, активной и здоровой жизни. Основанная на научных фактах и мнении специалистов, "Книга о теле" - это позитивное, информативное и вдохновляющее руководство для каждой женщины.
Na protjazhenii vsej karery Kemeron Dias sluzhila primerom dlja podrazhanija dlja millionov zhenschin. Odnako ona ne vsegda zadumyvalas o svoem zdorove. Osoznanie nerazryvnoj svjazi pitanija i zdorovja stalo odnim iz tekh zhiznennykh urokov, kotorye zastavili Kemeron vserez zainteresovatsja i ponjat, kak sleduet zabotitsja o sobstvennom tele. V "Knige o tele" ona delitsja znanijami, poluchennymi kak na sobstvennom opyte, tak i blagodarja konsultatsijam spetsialistov po zdorovomu obrazu zhizni. Aktrisa ne predlagaet universalnoj dlja vsekh programmy zdorovja i ne stavit konkretnykh tselej, dostizhimykh za nedelju ili za mesjats. "Kniga o tele" - eto postepennyj put k dolgoj, aktivnoj i zdorovoj zhizni. Osnovannaja na nauchnykh faktakh i mnenii spetsialistov, "Kniga o tele" - eto pozitivnoe, informativnoe i vdokhnovljajuschee rukovodstvo dlja kazhdoj zhenschiny.
