Anti-Montinjak. Kushajte, chtoby pokhudet

Анти-Монтиньяк. Кушайте, чтобы похудеть

• Kieli: Venäjä
• Mitat: 205/130 mm
• Kustantaja: Sovremennyj literator
• Ilmestymisvuosi: 2000
• Sidosasu: Pehmeä kansi
• Sivumäärä: 144
• ISBN: 978-985-456-583-5

Автор книги оспаривает ряд положений новомодной теории питания, т.н. метода похудания Монтиньяка - практику деления продуктов на 'плохие' и 'хорошие', пренебрежение показателем калорийности пищи и др. - и предлагает вернуться к методике рационального, сбалансированного питания, основанной на опыте, теоретических и практических разработках отечественных диетологов. В книге уделено значительное внимание общим положениям теории питания и роли в нем основных пищевых веществ с учетом особенностей рациона наших соотечественников.