Цитата "Если эта книжка - очередная промывка мозгов, типа не "ешьте того, не ешьте сего", то я закрываю эту книжку и буду жить, как жил. Можем порадовать. Этак книга ровно об обратном. О том, как сделать так, чтобы мы могли жить счастливо без ограничений в еде." О чем книга Правильно питаться можно или нечеловеческим усилием воли заставляя себя есть здоровую пищу, или просто изменив свои вкусовые привычки. Если человек идет по первому пути, то в большинстве случаев его эксперимент заканчивается неудачей через год, месяц, а иногда через несколько дней. Давид Ян выбрал второй вариант. И теперь он рассказывает, как научиться любить здоровую еду и избавиться от многолетней зависимости от вредной пищи. Почему книга достойна прочтения Все выводы автора базируются на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Вы узнаете, какие 4 продукта следует полностью исключить из своего рациона, чтобы снизить риск развития многочисленных...
Tsitata "Esli eta knizhka - ocherednaja promyvka mozgov, tipa ne "eshte togo, ne eshte sego", to ja zakryvaju etu knizhku i budu zhit, kak zhil. Mozhem poradovat. Etak kniga rovno ob obratnom. O tom, kak sdelat tak, chtoby my mogli zhit schastlivo bez ogranichenij v ede." O chem kniga Pravilno pitatsja mozhno ili nechelovecheskim usiliem voli zastavljaja sebja est zdorovuju pischu, ili prosto izmeniv svoi vkusovye privychki. Esli chelovek idet po pervomu puti, to v bolshinstve sluchaev ego eksperiment zakanchivaetsja neudachej cherez god, mesjats, a inogda cherez neskolko dnej. David Jan vybral vtoroj variant. I teper on rasskazyvaet, kak nauchitsja ljubit zdorovuju edu i izbavitsja ot mnogoletnej zavisimosti ot vrednoj pischi. Pochemu kniga dostojna prochtenija Vse vyvody avtora bazirujutsja na rekomendatsijakh Vsemirnoj organizatsii zdravookhranenija. Vy uznaete, kakie 4 produkta sleduet polnostju iskljuchit iz svoego ratsiona, chtoby snizit risk razvitija mnogochislennykh...
