Пособие по системе "РОС - Русская Оздоровительная Система" по разделу "Белояр". Подобран ряд простых упражнений, благотворно влияющих на здоровье человека.
В книге описаны теоретические и практические основы оздоровительных практик, основанных на русских традициях. Таких как "Белояр", "Традиционная Русская Баня" и т. д.
Для многих эта книга станет настольной на пути личного духовного развития, а для кого-то она может стать импульсом для написания или изменения собственной книги - книги своей ЖИЗНИ.В этой книге наставник...
