1. Книги
  2. Красота и здоровье
  3. Здоровый образ жизни
  4. Золотая система здоровья Ниши

Золотая система здоровья Ниши

Золотая система здоровья Ниши
Автор(ы)
Язык
Размер
200/140/13 mm
Издатель
Год выхода
Оформление
Количество страниц
224
Вес
0.26 кг
ISBN
978-5-17-158591-4
Цена:
12.00 € 10.91 € без НДС
 
Отправка: 2 недели после оформления заказа
В корзину Добавить в избранное
В своей книге Кацудзо Ниши предлагает разработанную им уникальную систему поддержания и улучшения здоровья. Автор развивает концепцию, что здоровье - это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
V svoej knige Katsudzo Nishi predlagaet razrabotannuju im unikalnuju sistemu podderzhanija i uluchshenija zdorovja. Avtor razvivaet kontseptsiju, chto zdorove - eto ne tolko otsutstvie boleznej, no i garmonija tela, uma i dukha. On rasskazyvaet, kak ne nagruzhat sebja izlishne fizicheski i emotsionalno i vsegda ostavatsja v tonuse.
Kniga stanet prakticheskim rukovodstvom dlja vsekh, kto stremitsja uluchshit sostojanie zdorovja, podderzhivat ego i zhit polnotsennoj zhiznju. Avtor predlagaet razlichnye metody i uprazhnenija, osnovannye na osoznannosti i samodistsipline. On udeljaet vnimanie dykhatelnym i dvigatelnym praktikam, a takzhe pitaniju i gigiene.
Dannaja sistema budet polezna kak dlja tekh, kto uzhe imeet problemy so zdorovem, tak i dlja tekh, kto zhelaet predotvratit ikh vozniknovenie i ostavatsja zdorovym na protjazhenii vsej zhizni.
EAN
9785171585914
Похожие товары
  • Борщенко Игорь Анатольевич
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Стяжин Николай
    Год выхода: 2023
    Мягкая обложка
    13.00 €
    11.82 € без НДС
  • Кармацкий Тимофей Юрьевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    20.00 €
    18.18 € без НДС
  • Гандри Стивен
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    16.00 €
    14.55 € без НДС
  • Диспенза Джо
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    12.00 €
    10.91 € без НДС
  • Диспенза Джо
    Год выхода: 2023
    Твердый переплет
    17.00 €
    15.45 € без НДС
  • Беловешкин Андрей Геннадьевич
    Год выхода: 2022
    Твердый переплет
    29.00 €
    26.36 € без НДС
  • Грегер Майкл
    Год выхода: 2022
    Мягкая обложка
    52.00 € 36.40 €
    33.09 € без НДС
  • Бубновский Сергей Михайлович
    Год выхода: 2024
    Мягкая обложка
    10.00 €
    9.09 € без НДС
  • Беловешкин Андрей Геннадьевич
    Год выхода: 2024
    Твердый переплет
    15.00 €
    13.64 € без НДС