В учебном пособии раскрывается подробная технология процесса подготовки, правила оформления и процедура защиты выпускной квалификационной работ по направлению 032100 "Физическая культура". приведен большой...
Выполнение упражнений с гантелями способствует пропорциональному телосложению, формированию красивой осанки, исправлению приобретенных ранее дефектов (искривление позвоночника), развитию силы, гибкости,...
В последние годы в Российской Федерации наблюдается ухудшение состояния здоровья населения. В связи со сложившейся ситуацией основной задачей специализированных вузов становится подготовка специалистов,...
В монографии представлены данные о роли, месте и значении планирования и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различной квалификации. Изложены как теоретические аспекты проблемы и...
Неправильно проведенные ранняя ориентация и отбор с недостаточно продуманной последующей узкоспециализированной подготовкой приводят к тому, что многие спортсмены заканчивают свою карьеру, так и не начав...
В настоящем методическом пособии даны примерные учебные программы по атлетической гимнастике для детей среднего и старшего школьного возраста; методики развития силовых способностей с учетом анатомо-физиологических...
В монографии дан анализ техники и тактики спортивной борьбы; большинство статей посвящены теоретико-методологическим аспектам тактики спортивной борьбы. Собранные в работе статьи ранее были опубликованы...
Массаж - важнейшее средство профилактики и дечения многих заболеваний, подготовки спортсменов выского класса, а также закаливания и физического воспитания. В основу предлагаемого учебника по массажу положен...
Настоящее методическое пособие адресовано преподавателям и студентам нефизкультурных вузов, занимающимся оздоровительной аэробикой. В нем рассматривается место оздоровительной аэробики в системе физического...
500 тестов по дисциплине "Физическая культура". Пособие предназначено для преподавателей и студентов непрофильных вузов, руководителей и методистов образовательных учреждений, практических работников (инструкторов...
Эта книга - результат многолетней работы автора с беременными женщинами. В ней показаны роль и значение плавания в системе подготовки к материнству и родам, рассмотрены преимущества проведения занятий...
Эта книга адресована юным читателям и их родителям. Авторы - неоднократный чемпион страны по настольному теннису, кандидат педагогических наук А.Амелин и известный спортивный журналист В.Пашинин знакомят...
Книга из серии "Азбука спорта" является своеобразным популярным пособием, обращенным в первую очередь к юным фигуристам и их родителям. Автор книги Е.А. Чайковская, заслуженный тренер СССР, воспитала целую...
В методическом пособии "Анализ проведения и планирование уроков физической культуры" на основе взаимосвязи наиболее важных компонентов учебной работы по физическому воспитанию даны примерные схемы анализа...
Автор в учебном пособии предлагает разработанные им комплексы ритмической гимнастики (с иллюстрациями) с учетом возраста, пола, уровня физической подготовленности и состояния здоровья занимающихся, соблюдая...
Как организовать учебный процесс на уроках физкультуры на современном уровне, какими нормативными документами он регулируется, как повысить эффективность внеклассной работы, как пробудить у ребят интерес...
Набивной мяч по-прежнему является основным снарядом в учебных заведениях, спортивных секциях, в клубах здоровья, в кабинетах лечебной физкультуры и т.д. Собрание упражнений с ним в одной книге позволяет...
Описанные в книге приемы помогут вам приобрести уверенность в себе. Если к вам пристают или на вас нападают, не надейтесь на чужую помощь - действуйте сами! Для широкого круга читателей.
В монографии комплексно рассмотрены вопросы организации и проведения соревнований в керлинге - спортивной игре, являющейся олимпийским видом спорта. Содержание работы основывается на современных международных...
Можно ли самому, без инструктора и тренера, по книге, научиться виртуозным слаломным поворотам, чтобы потом спускаться по гигантским склонам без риска для здоровья? Можно! - с уверенностью отвечает автор...
В этой книге основы баскетбольной техники и тактики изложены в виде рисунков, сделанных в стиле граффити, что помогает спортсменам и любителям баскетбола лучше усваивать азы этого вида спорта.
В книге рассмотрены проблемы организации тренировочной работы с юными прыгунами с шестом. Особое внимание уделено биомеханике прыжка с шестом и технике его исполнения. Предназначена для тренеров-преподавателей,...
