Цитата Своими действиями мы определяем свою судьбу. Здоровье или болезнь? Радость или несчастье? Боль или удовольствие? Жизнь или смерть? Во многом это зависит от нас самих. Мы либо приглашаем к себе страшные и опасные болезни, либо закрываем перед ними двери. Я понимаю, что взять на себя ответственность за собственное здоровье непросто. Но только мы вольны решать, быть нам здоровыми или болеть. О чем книга Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно - позаботиться о пяти источниках суперсилы: качественном питании, насыщении водой и кислородом, детоксикации и правильном кислотно-щелочном балансе внутренней среды организма. Следуйте простым инструкциям, используйте план питания из книги, и вы будете выглядеть и чувствовать себя потрясающе...
Tsitata Svoimi dejstvijami my opredeljaem svoju sudbu. Zdorove ili bolezn? Radost ili neschaste? Bol ili udovolstvie? Zhizn ili smert? Vo mnogom eto zavisit ot nas samikh. My libo priglashaem k sebe strashnye i opasnye bolezni, libo zakryvaem pered nimi dveri. Ja ponimaju, chto vzjat na sebja otvetstvennost za sobstvennoe zdorove neprosto. No tolko my volny reshat, byt nam zdorovymi ili bolet. O chem kniga Darin Olien mnogo let izuchal, kak eda v traditsionnykh kulturakh raznykh narodov vlijaet na zdorove. V etoj knige Olien rasskazyvaet o tom, chto uznal i oproboval na sebe: kak ukrepit svoe zdorove, izbavitsja ot lishnego vesa i zaschischat sebja ot opasnykh zabolevanij. Vse chto nuzhno - pozabotitsja o pjati istochnikakh supersily: kachestvennom pitanii, nasyschenii vodoj i kislorodom, detoksikatsii i pravilnom kislotno-schelochnom balanse vnutrennej sredy organizma. Sledujte prostym instruktsijam, ispolzujte plan pitanija iz knigi, i vy budete vygljadet i chuvstvovat sebja potrjasajusche...
