Yoga Anatomy
978-1-4504-0024-4
978-1-4504-0024-4
Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Для широкого круга читателей.
3-е издание.
978-1-4504-0024-4
Prakticheskoe posobie po joge, soderzhaschee detalnye mnogotsvetnye analiticheskie illjustratsii, kotorye dajut vozmozhnost otsenit rol kazhdoj myshtsy i ponjat, kakim obrazom dazhe samoe neznachitelnoe izmenenie pozy povyshaet ili snizhaet effektivnost dykhanija, a takzhe prosledit vzaimosvjaz mezhdu pozvonochnikom, mekhanizmami dykhanija i polozheniem tela. Dlja shirokogo kruga chitatelej.
3-e izdanie.
978-1-4504-0024-4
