С тех пор как табак завезли в Европу прошли столетия. В последние годы здравоохранение все активнее "бьет тревогу". Многие курильщики понимают весь вред табакокурения, но отказаться от пагубном привычки чрезвычайно сложно. Кроме того, резкий отказ от табака, в свою очередь, может спровоцировать зародыши серьезных заболевании, о которых люди и не подозревают.
Автор предлагает ряд методик, которые позволят отказаться от табака и помогут преодолеть психологическую и физическую зависимость.
Для широкого круга читателей.
S tekh por kak tabak zavezli v Evropu proshli stoletija. V poslednie gody zdravookhranenie vse aktivnee "bet trevogu". Mnogie kurilschiki ponimajut ves vred tabakokurenija, no otkazatsja ot pagubnom privychki chrezvychajno slozhno. Krome togo, rezkij otkaz ot tabaka, v svoju ochered, mozhet sprovotsirovat zarodyshi sereznykh zabolevanii, o kotorykh ljudi i ne podozrevajut.
Avtor predlagaet rjad metodik, kotorye pozvoljat otkazatsja ot tabaka i pomogut preodolet psikhologicheskuju i fizicheskuju zavisimost.
Dlja shirokogo kruga chitatelej.
