В книге представлена комплексная методика функциональной подготовки квалифицированных дзюдоистов к главному соревнованию года. Подробно изложены средства и методы тренировки, влияющие на производительность организма, адаптационные изменения при физических нагрузках различной направленности. Даны практические рекомендации по организации учебно-тренировочного процесса на сборах. Для спортсменов, тренеров, студентов и преподавателей физкультурных учебных заведений.
V knige predstavlena kompleksnaja metodika funktsionalnoj podgotovki kvalifitsirovannykh dzjudoistov k glavnomu sorevnovaniju goda. Podrobno izlozheny sredstva i metody trenirovki, vlijajuschie na proizvoditelnost organizma, adaptatsionnye izmenenija pri fizicheskikh nagruzkakh razlichnoj napravlennosti. Dany prakticheskie rekomendatsii po organizatsii uchebno-trenirovochnogo protsessa na sborakh. Dlja sportsmenov, trenerov, studentov i prepodavatelej fizkulturnykh uchebnykh zavedenij.
