Если хотите выглядеть моложе и оставаться в отличной физической форме, чаще ешьте блюда из рыбы. Книга порадует отличными рецептами, полезной информацией о тонкостях приготовления разных видов рыбы и добрыми советами. - максимум пользы от еды: рецепты из рыбы, приготовленной на гриле или пару
- пикантность вкуса: закуски с подкопченной сельдью и анчоусами, роллы с угрем и заливное из нескольких сортов рыбы
- обычные и кремообразные супы
- любителям выпечки: пироги с начинкой из сома, тунца и сайры.
Esli khotite vygljadet molozhe i ostavatsja v otlichnoj fizicheskoj forme, chasche eshte bljuda iz ryby. Kniga poraduet otlichnymi retseptami, poleznoj informatsiej o tonkostjakh prigotovlenija raznykh vidov ryby i dobrymi sovetami. - maksimum polzy ot edy: retsepty iz ryby, prigotovlennoj na grile ili paru
- pikantnost vkusa: zakuski s podkopchennoj seldju i anchousami, rolly s ugrem i zalivnoe iz neskolkikh sortov ryby
- obychnye i kremoobraznye supy
- ljubiteljam vypechki: pirogi s nachinkoj iz soma, tuntsa i sajry.
