Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не терять рассудок и суметь постоять за себя.В этой книге вы найдёте практические советы и рекомендации, которые помогут вам защитить себя и своих близких.
Zhizn sovremennogo cheloveka, nesmotrja na mirnoe vremja, polna neozhidannykh opasnostej. Kazhdyj mozhet okazatsja zhertvoj vnezapnogo napadenija ili nasilija. V takoj situatsii, v pervuju ochered, neobkhodimo ne terjat rassudok i sumet postojat za sebja.V etoj knige vy najdjote prakticheskie sovety i rekomendatsii, kotorye pomogut vam zaschitit sebja i svoikh blizkikh.
