1. Böcker
  2. Sport
  3. Uchim igrat v futbol

Uchim igrat v futbol

Учим играть в футбол
Uchim igrat v futbol
Författare(r)
Språk
Mätningar
205/130 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
256
ISBN
978-5-906132-20-8
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
От современных игроков, которые хотят преуспеть на самом высоком уровне, по сравнению с теми, что считалось необходимыми ещё несколько лет назад, требуется наличие качеств абсолютно другого уровня.Современный игрок должен обладать превосходной техникой. Вот почему игроки должны получать высококачественную начальную подготовку с 6-14 лет и обучение, развивающее основные навыки технических элементов в 15-18 лет. Это время и позже, в 19-21 год используется для усовершенствования их технических навыков и работы над основными элементами: ударами, игры головой и дриблингом. Игрок должен научиться понимать тактику, адаптироваться при смене тактики во время игры, он должен быть атлетом и в тоже время полностью контролировать себя в сложных ситуациях.В предлагаемой книге автор дает планы уроков с 6-14 лет, направленные на изучение технических элементов, индивидуальную работу, работу с мячом в игровых ситуациях.Возраст 15-18 лет требует углублённого изучения и закрепления, поэтому ФИФА предлагает недельный цикл подготовки, а инструктор ФИФА Марьяно Морено из Испании рекомендует включить в планы уроков схемы упражнений для развития скорости, скоростной выносливости, чёткости выполнения технических элементов при быстро изменяющихся игровых ситуациях, при высокой концентрации внимания.
Ot sovremennykh igrokov, kotorye khotjat preuspet na samom vysokom urovne, po sravneniju s temi, chto schitalos neobkhodimymi eschjo neskolko let nazad, trebuetsja nalichie kachestv absoljutno drugogo urovnja.Sovremennyj igrok dolzhen obladat prevoskhodnoj tekhnikoj. Vot pochemu igroki dolzhny poluchat vysokokachestvennuju nachalnuju podgotovku s 6-14 let i obuchenie, razvivajuschee osnovnye navyki tekhnicheskikh elementov v 15-18 let. Eto vremja i pozzhe, v 19-21 god ispolzuetsja dlja usovershenstvovanija ikh tekhnicheskikh navykov i raboty nad osnovnymi elementami: udarami, igry golovoj i driblingom. Igrok dolzhen nauchitsja ponimat taktiku, adaptirovatsja pri smene taktiki vo vremja igry, on dolzhen byt atletom i v tozhe vremja polnostju kontrolirovat sebja v slozhnykh situatsijakh.V predlagaemoj knige avtor daet plany urokov s 6-14 let, napravlennye na izuchenie tekhnicheskikh elementov, individualnuju rabotu, rabotu s mjachom v igrovykh situatsijakh.Vozrast 15-18 let trebuet uglubljonnogo izuchenija i zakreplenija, poetomu FIFA predlagaet nedelnyj tsikl podgotovki, a instruktor FIFA Marjano Moreno iz Ispanii rekomenduet vkljuchit v plany urokov skhemy uprazhnenij dlja razvitija skorosti, skorostnoj vynoslivosti, chjotkosti vypolnenija tekhnicheskikh elementov pri bystro izmenjajuschikhsja igrovykh situatsijakh, pri vysokoj kontsentratsii vnimanija.
Kategori
EAN
9785906132208
Bibliotekskategori BIC:
WS
Liknande produkter
  • Razzakov Fedor
    Publiceringsår: 2019
    Inbunden, hårda pärmar
    45.00 €
    40.91 € utan Moms
  • Kryschuk N.
    Publiceringsår: 2015
    Flexibel pärm
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Malyshev Gennadij Gennadevich
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    36.00 €
    32.73 € utan Moms
  • Vi rekommenderar
    V dobryj put, malysh
    Alemagna Beatrice
    Publiceringsår: 2024
    Kartongbok
    19.00 €
    17.27 € utan Moms
  • Pakhomov Nikolaj Anatolevich
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms
  • Korovina Vera Janovna
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    48.00 €
    43.64 € utan Moms
  • Stazi Oksana
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    28.00 €
    25.45 € utan Moms
  • Carroll Lewis
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    48.00 €
    43.64 € utan Moms
  • Maksimova Anastasija
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Gorbushina Svetlana Borisovna
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    11.00 €
    10.00 € utan Moms