Tochechnyj samomassazh v sportivnom zale

Точечный самомассаж в спортивном зале

• Författare(r): Nina Usakova
• Språk: Ryska
• Mätningar: 205/140/5 mm
• Förlag: Rubinovyj luch
• Publiceringsår: 2017
• Bandtyp: Häftad, mjuka pärmar
• Sidor: 64
• ISBN: 978-5-903558-21-6

Если вы регулярно занимаетесь гимнастическими упражнениями (аэробикой, атлетической гимнастикой, у-шу, цигун, тэквон-до), повысить эффективность каждого занятия поможет точечный массаж, выполненный до и после выбранного вами комплекса упражнений.