Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить.
Как "Starbucks" завоевывает своих клиентов?
Возможно ли запрограммировать себя на победу?
Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели?
Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами - историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, - Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала.
От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!
Laureat Pulittserovskoj premii Charlz Dakhigg otkryvaet pered chitateljami uvlekatelnyj mir poslednikh nauchnykh otkrytij, kotorye objasnjajut, kak formirujutsja i pochemu suschestvujut privychki, a takzhe to, kak ikh mozhno izmenit.
Kak "Starbucks" zavoevyvaet svoikh klientov?
Vozmozhno li zaprogrammirovat sebja na pobedu?
Vlijajut li privychki odnogo cheloveka na dostizhenie obschej tseli?
Umelo podkrepljaja nauchnuju informatsiju interesnejshimi primerami - istorijami iz zhizni krupnykh korporatsij, uspeshnykh sportivnykh komand i dazhe dvizhenija za grazhdanskie prava, - Dakhigg podvodit nas k sovershenno novomu ponimaniju chelovecheskoj natury i ee poistine neogranichennogo potentsiala.
Ot sily privychki zavisit vse: zanjatija sportom i borba s lishnim vesom, professionalnaja effektivnost i finansovyj uspekh. Izmenjaja privychki, my sposobny izmenit i svoju zhizn, i mir vokrug nas!
