О книге
Книга "Магия утра" и практики, описанные в ней, уже изменили жизнь тысяч людей, в том числе и в России. Теперь читателям доступен практический инструмент - дневник по этой книге.
Это ежедневник, размеченный таким образом, чтобы вы могли подводить промежуточные итоги. В нем имеются разделы для оценки достигнутого прогресса в конце недели, через шесть месяцев и по истечении года. Такой подход позволит вам извлекать важные уроки на каждом этапе и опираться на них в дальнейшем.
Ежедневно: повышайте уровень самоосознания
Начните писать в дневнике ежедневно, и уже в ближайшее время это войдет у вас в привычку, а ценность жизни повысится без особых усилий с вашей стороны.
Ведение этого дневника представляет собой проверенный временем способ программирования своего сознания и подсознания на необычайный успех и одновременно немедленного повышения самооценки, которая будет становиться все более и более позитивной.
Еженедельно: пересматривайте записи, учитесь и совершенствуйтесь
В дневнике имеется раздел для подведения итогов минувшей недели, благодаря которому вы сможете обдумывать все происшедшее с вами за это время, просматривать сделанные записи и признавать как достижения, так и неудачи. Вы будете честно оценивать свои сильные и слабые стороны, а в результате непременно станете более успешным и совершенным.
Для кого эта книга
Для тех, кто прочитал "Магию утра" и готов продолжить процесс самосовершенствования.
Для всех, кто хочет изменить себя и свою жизнь к лучшему.
Об авторе
Хэл Элрод в возрасте 20 лет был сбит пьяным водителем (на скорости 120 километров в час) и в течение шести минут был мертв. Врачам удалось спасти его жизнь, но они сказали родителям Хэла, что у него серьезное повреждение мозга и он, возможно, больше не сможет ходить. Однако после шести дней борьбы за свою жизнь Хэл доказал, что каждый из нас может преодолеть любые сложности и препятствия. Он не только смог ходить, но и стал ультрамарафонцем, известным спикером и коучем, мужем и отцом, и автором нескольких бестселлеров.
Хэл выступал на многих телеканалах и радиостанциях, о нем писали в известных книгах, в том числе в знаменитой серии "Куриный бульон для души".
3-издание.
Переводчик: Медведь Оксана
Редактор: Шульпина Наталья
O knige
Kniga "Magija utra" i praktiki, opisannye v nej, uzhe izmenili zhizn tysjach ljudej, v tom chisle i v Rossii. Teper chitateljam dostupen prakticheskij instrument - dnevnik po etoj knige.
Eto ezhednevnik, razmechennyj takim obrazom, chtoby vy mogli podvodit promezhutochnye itogi. V nem imejutsja razdely dlja otsenki dostignutogo progressa v kontse nedeli, cherez shest mesjatsev i po istechenii goda. Takoj podkhod pozvolit vam izvlekat vazhnye uroki na kazhdom etape i opiratsja na nikh v dalnejshem.
Ezhednevno: povyshajte uroven samoosoznanija
Nachnite pisat v dnevnike ezhednevno, i uzhe v blizhajshee vremja eto vojdet u vas v privychku, a tsennost zhizni povysitsja bez osobykh usilij s vashej storony.
Vedenie etogo dnevnika predstavljaet soboj proverennyj vremenem sposob programmirovanija svoego soznanija i podsoznanija na neobychajnyj uspekh i odnovremenno nemedlennogo povyshenija samootsenki, kotoraja budet stanovitsja vse bolee i bolee pozitivnoj.
Ezhenedelno: peresmatrivajte zapisi, uchites i sovershenstvujtes
V dnevnike imeetsja razdel dlja podvedenija itogov minuvshej nedeli, blagodarja kotoromu vy smozhete obdumyvat vse proisshedshee s vami za eto vremja, prosmatrivat sdelannye zapisi i priznavat kak dostizhenija, tak i neudachi. Vy budete chestno otsenivat svoi silnye i slabye storony, a v rezultate nepremenno stanete bolee uspeshnym i sovershennym.
Dlja kogo eta kniga
Dlja tekh, kto prochital "Magiju utra" i gotov prodolzhit protsess samosovershenstvovanija.
Dlja vsekh, kto khochet izmenit sebja i svoju zhizn k luchshemu.
Ob avtore
Khel Elrod v vozraste 20 let byl sbit pjanym voditelem (na skorosti 120 kilometrov v chas) i v techenie shesti minut byl mertv. Vracham udalos spasti ego zhizn, no oni skazali roditeljam Khela, chto u nego sereznoe povrezhdenie mozga i on, vozmozhno, bolshe ne smozhet khodit. Odnako posle shesti dnej borby za svoju zhizn Khel dokazal, chto kazhdyj iz nas mozhet preodolet ljubye slozhnosti i prepjatstvija. On ne tolko smog khodit, no i stal ultramarafontsem, izvestnym spikerom i kouchem, muzhem i ottsom, i avtorom neskolkikh bestsellerov.
Khel vystupal na mnogikh telekanalakh i radiostantsijakh, o nem pisali v izvestnykh knigakh, v tom chisle v znamenitoj serii "Kurinyj bulon dlja dushi".
3-izdanie.
Perevodchik: Medved Oksana
Redaktor: Shulpina Natalja
