Кожные проблемы чаще всего связаны с нарушениями работы внутренних органов и систем, с накоплением шлаков. Именно поэтому первый шаг к оздоровлению кожи - это очищение организма. В этой книге представлены методики очищения, разработанные наиболее авторитетными специалистами, такими как О.Елисеева, П.Брэгг, Г.Малахов, В.Иванченко, А.Микулин н многими другими. Большое внимание уделяется методам народной медицины и Хатха-йоги. Читателям предлагаются самые разные способы очищения: голоданием и лечебным питанием, физическими упражнениями и медовым массажем, водными процедурами и отварами растений. Приводятся рекомендации о том, какой вид очищения предпочтителен в тех или иных случаях и когда его лучше проводить. Отдельно рассматриваются способы очищения кожи при различных кожных заболеваниях. Оздоровительны...
Kozhnye problemy chasche vsego svjazany s narushenijami raboty vnutrennikh organov i sistem, s nakopleniem shlakov. Imenno poetomu pervyj shag k ozdorovleniju kozhi - eto ochischenie organizma. V etoj knige predstavleny metodiki ochischenija, razrabotannye naibolee avtoritetnymi spetsialistami, takimi kak O.Eliseeva, P.Bregg, G.Malakhov, V.Ivanchenko, A.Mikulin n mnogimi drugimi. Bolshoe vnimanie udeljaetsja metodam narodnoj meditsiny i Khatkha-jogi. Chitateljam predlagajutsja samye raznye sposoby ochischenija: golodaniem i lechebnym pitaniem, fizicheskimi uprazhnenijami i medovym massazhem, vodnymi protsedurami i otvarami rastenij. Privodjatsja rekomendatsii o tom, kakoj vid ochischenija predpochtitelen v tekh ili inykh sluchajakh i kogda ego luchshe provodit. Otdelno rassmatrivajutsja sposoby ochischenija kozhi pri razlichnykh kozhnykh zabolevanijakh. Ozdorovitelny...
