Книга посвящена основным принципам физического воспитания и закаливания детей с рождения до подросткового периода. Автор описывает различные виды гимнастики, массажа, рассказывает о правильном формировании красивого здорового тела, проблемах роста, полноты и худобы, осанки, стройных ног и красивой походки, красивой груди у девочек. Описаны различные виды спорта и спортивных игр, особенностей их влияния на развитие детей.
Kniga posvjaschena osnovnym printsipam fizicheskogo vospitanija i zakalivanija detej s rozhdenija do podrostkovogo perioda. Avtor opisyvaet razlichnye vidy gimnastiki, massazha, rasskazyvaet o pravilnom formirovanii krasivogo zdorovogo tela, problemakh rosta, polnoty i khudoby, osanki, strojnykh nog i krasivoj pokhodki, krasivoj grudi u devochek. Opisany razlichnye vidy sporta i sportivnykh igr, osobennostej ikh vlijanija na razvitie detej.
