Эта книга о правильном питании. Однако главное в ней не то, что нужно есть, а то, как сохранить в имеющихся продуктах их естество, биологически активные вещества, энергетическую силу. Характеристики отдельных продуктов сопровождаются простыми, экономичными и доступными каждой семье рецептами, разработанными автором с учетом рекомендаций диетологов-натуропатов. В основе книги - обновленное, дополненное и исправленное издание "Три пользы". Для широкого круга читателей.
Eta kniga o pravilnom pitanii. Odnako glavnoe v nej ne to, chto nuzhno est, a to, kak sokhranit v imejuschikhsja produktakh ikh estestvo, biologicheski aktivnye veschestva, energeticheskuju silu. Kharakteristiki otdelnykh produktov soprovozhdajutsja prostymi, ekonomichnymi i dostupnymi kazhdoj seme retseptami, razrabotannymi avtorom s uchetom rekomendatsij dietologov-naturopatov. V osnove knigi - obnovlennoe, dopolnennoe i ispravlennoe izdanie "Tri polzy". Dlja shirokogo kruga chitatelej.
