В книге популярно рассказывается о том, как распознать болезнь, какие предпринять первые шаги после проявления симптомов недуга, даются различные советы, как справиться с болезнью с помощью немедикаментозных средств - лекарственных трав, обычных продуктов, массажа, физических упражнений, аутотренинга. Приводятся также рецепты из старинных книг и журналов о здоровье.
V knige populjarno rasskazyvaetsja o tom, kak raspoznat bolezn, kakie predprinjat pervye shagi posle projavlenija simptomov neduga, dajutsja razlichnye sovety, kak spravitsja s boleznju s pomoschju nemedikamentoznykh sredstv - lekarstvennykh trav, obychnykh produktov, massazha, fizicheskikh uprazhnenij, autotreninga. Privodjatsja takzhe retsepty iz starinnykh knig i zhurnalov o zdorove.
