Книга американских авторов содержит научно обоснованные практические рекомендации по борьбе с бессонницей без применения лекарственных препаратов. Один из авторов (проф. П.Хаури) - ведущий специалист в области терапии сна, создатель известной во всем мире программы лечения бессонницы. Книга написана живым, доступным языком, легко читается. Для всех интересующихся проблемами сна и бессонницы, а также невропатологов и психиатров.
Kniga amerikanskikh avtorov soderzhit nauchno obosnovannye prakticheskie rekomendatsii po borbe s bessonnitsej bez primenenija lekarstvennykh preparatov. Odin iz avtorov (prof. P.Khauri) - veduschij spetsialist v oblasti terapii sna, sozdatel izvestnoj vo vsem mire programmy lechenija bessonnitsy. Kniga napisana zhivym, dostupnym jazykom, legko chitaetsja. Dlja vsekh interesujuschikhsja problemami sna i bessonnitsy, a takzhe nevropatologov i psikhiatrov.
