Дорогой читатель! В этой книге я расскажу тебе, как можно тренировать самую важную "мышцу" в теле, от которой зависит все, что происходит в твоей жизни. "Мышца", о которой я говорю, - твой мозг.Чем лучше спортсмен разогревает свои мышцы, тем менее травматично и более эффективно проходит тренировка. Это же можно сказать и о твоем мозге. Я покажу тебе, как с помощью правильной разминки и специальных упражнений ты сможешь заставить "центр управления" в твоей голове работать лучше, реализовать свой творческий потенциал, быстрее думать и принимать более правильные решения.Пяти минут в день более чем достаточно для того, чтобы поднять твой мозг на принципиально новый уровень, а затем - еще выше, еще и еще. И для этого тебе потребуются только твои руки, ноги, немного свободного места и желание добиться цели. Уже через н...
Dorogoj chitatel! V etoj knige ja rasskazhu tebe, kak mozhno trenirovat samuju vazhnuju "myshtsu" v tele, ot kotoroj zavisit vse, chto proiskhodit v tvoej zhizni. "Myshtsa", o kotoroj ja govorju, - tvoj mozg.Chem luchshe sportsmen razogrevaet svoi myshtsy, tem menee travmatichno i bolee effektivno prokhodit trenirovka. Eto zhe mozhno skazat i o tvoem mozge. Ja pokazhu tebe, kak s pomoschju pravilnoj razminki i spetsialnykh uprazhnenij ty smozhesh zastavit "tsentr upravlenija" v tvoej golove rabotat luchshe, realizovat svoj tvorcheskij potentsial, bystree dumat i prinimat bolee pravilnye reshenija.Pjati minut v den bolee chem dostatochno dlja togo, chtoby podnjat tvoj mozg na printsipialno novyj uroven, a zatem - esche vyshe, esche i esche. I dlja etogo tebe potrebujutsja tolko tvoi ruki, nogi, nemnogo svobodnogo mesta i zhelanie dobitsja tseli. Uzhe cherez n...
