В учебном пособии доступно излагаются основные понятия и научные сведения по основным разделам физиологии спорта, рассматриваются особенности деятельности организма спортсмена во время выполнения физической работы и в восстановительном периоде, а также изменения в различных функциональных системах, происходящие вследствие длительных занятий физической культурой и спортом. Освещены основы физиологии спорта; физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности; физиологические основы формирования двигательных навыков и развития физических качеств; физиологические основы спортивной тренировки; физиологические основы спортивной работоспособности в особых условиях внешней среды; возрастные особенности спортивной работоспособности; физиологические основы оздоровительной физической культуры.
V uchebnom posobii dostupno izlagajutsja osnovnye ponjatija i nauchnye svedenija po osnovnym razdelam fiziologii sporta, rassmatrivajutsja osobennosti dejatelnosti organizma sportsmena vo vremja vypolnenija fizicheskoj raboty i v vosstanovitelnom periode, a takzhe izmenenija v razlichnykh funktsionalnykh sistemakh, proiskhodjaschie vsledstvie dlitelnykh zanjatij fizicheskoj kulturoj i sportom. Osvescheny osnovy fiziologii sporta; fiziologicheskaja kharakteristika sostojanij organizma pri sportivnoj dejatelnosti; fiziologicheskie osnovy formirovanija dvigatelnykh navykov i razvitija fizicheskikh kachestv; fiziologicheskie osnovy sportivnoj trenirovki; fiziologicheskie osnovy sportivnoj rabotosposobnosti v osobykh uslovijakh vneshnej sredy; vozrastnye osobennosti sportivnoj rabotosposobnosti; fiziologicheskie osnovy ozdorovitelnoj fizicheskoj kultury.
