Готовьте пищу, сводя к минимуму количество видов продуктов, съедаемых за одной трапезой. Чем меньше разных продуктов вы употребите за один прием пищи, тем лучше. Даже фрукты лучше ни с чем не смешивать. Самым лучшим способом питания являются частые приемы
Gotovte pischu, svodja k minimumu kolichestvo vidov produktov, sedaemykh za odnoj trapezoj. Chem menshe raznykh produktov vy upotrebite za odin priem pischi, tem luchshe. Dazhe frukty luchshe ni s chem ne smeshivat. Samym luchshim sposobom pitanija javljajutsja chastye priemy