Автор книги Евгения Фролова-Ванахт занимается вопросами сохранения женского здоровья и учит их практически применять в своей Школе женских практик, помогая нам стать более энергичными, здоровыми, привлекательными и успешными во всех сферах жизни. Она собрала воедино огромный массив практических знаний в этой области и адаптировала его для современной женщины. В авторскую программу входят классические и современные духовные и оздоровительные практики. Это медицинские знания, поданные доступно и конкретно: древние методы цигун и йоги, помогающие управлять своим телом, дыханием и энергией, гормональная и дыхательная гимнастики, рекомендации по диетам и здоровому образу жизни. Данная система помогла уже многим понять и почувствовать, как устроен их организм и научиться самим корректировать большинство проблем, чтобы стать более энергичными, здоровыми и привлекательными во всех сферах жизни.
Avtor knigi Evgenija Frolova-Vanakht zanimaetsja voprosami sokhranenija zhenskogo zdorovja i uchit ikh prakticheski primenjat v svoej Shkole zhenskikh praktik, pomogaja nam stat bolee energichnymi, zdorovymi, privlekatelnymi i uspeshnymi vo vsekh sferakh zhizni. Ona sobrala voedino ogromnyj massiv prakticheskikh znanij v etoj oblasti i adaptirovala ego dlja sovremennoj zhenschiny. V avtorskuju programmu vkhodjat klassicheskie i sovremennye dukhovnye i ozdorovitelnye praktiki. Eto meditsinskie znanija, podannye dostupno i konkretno: drevnie metody tsigun i jogi, pomogajuschie upravljat svoim telom, dykhaniem i energiej, gormonalnaja i dykhatelnaja gimnastiki, rekomendatsii po dietam i zdorovomu obrazu zhizni. Dannaja sistema pomogla uzhe mnogim ponjat i pochuvstvovat, kak ustroen ikh organizm i nauchitsja samim korrektirovat bolshinstvo problem, chtoby stat bolee energichnymi, zdorovymi i privlekatelnymi vo vsekh sferakh zhizni.
