1. Böcker
  2. Medicin
  3. 120 let zhizni - tolko nachalo. Kak pobedit starenie?

120 let zhizni - tolko nachalo. Kak pobedit starenie?

120 лет жизни - только начало. Как победить старение?
120 let zhizni - tolko nachalo. Kak pobedit starenie?
Författare(r)
Språk
Mätningar
205/130 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
352
ISBN
978-5-04-100986-1
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
В этой книге содержатся самые передовые представления науки о природе старения и долголетия, при этом автор опирается на собственный обширный исследовательский опыт.
Рекомендации о режиме питания, сна и отдыха.
Советы по физической нагрузке для здорового долголетия.
Основные диеты долголетия: западная, окинавская, средиземноморская, северная и палеодиета.
Полезное действие умеренного стресса и последствия сильного стресса, ускоряющие старение.
V etoj knige soderzhatsja samye peredovye predstavlenija nauki o prirode starenija i dolgoletija, pri etom avtor opiraetsja na sobstvennyj obshirnyj issledovatelskij opyt.
Rekomendatsii o rezhime pitanija, sna i otdykha.
Sovety po fizicheskoj nagruzke dlja zdorovogo dolgoletija.
Osnovnye diety dolgoletija: zapadnaja, okinavskaja, sredizemnomorskaja, severnaja i paleodieta.
Poleznoe dejstvie umerennogo stressa i posledstvija silnogo stressa, uskorjajuschie starenie.
Kategori
EAN
9785041009861
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Kopylova Olga
    Publiceringsår: 2015
    Inbunden, kartonnerad
    14.00 €
    12.73 € utan Moms
  • Fomenko A.N.
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Kenni R.
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    19.00 €
    17.27 € utan Moms
  • Marsh Henry
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Tokhtarova Ekaterina
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Feldenkrais Moshe
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
  • Korbut Olga
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms
  • Greger Michael
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • van der Kolk Bessel
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Dispenza Joe
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms