Комплект состоит из двух одинаковых книг.Женщины медитируют иначе! В книге Катрин Джонас отразила собственный опыт и опыт ее последовательниц, которые перешли на иную форму медитации - исключительно женскую. Многие считают, что опыт медитирования не разделяется на мужской и женский. Но автор пробовала на себе и своих клиентках разные виды медитации и признала: лучше всего работают именно "женские" версии. Они помогают соединиться со своей женской природой, а также вносят элемент творчества в медитативную практику. Например, вы познакомитесь с медитацией "Жить в потоке", которая наиболее естественна для женщин. В процессе чтения вам будут попадаться "места для уединения" - специальные странички, куда вы сможете записать свои переживания, излить эмоции или просто отметить эффект той или иной практики. А также вы наверняка возьмете на вооружение практические советы по медитации из рубрики "Инструкция к применению".
Komplekt sostoit iz dvukh odinakovykh knig.Zhenschiny meditirujut inache! V knige Katrin Dzhonas otrazila sobstvennyj opyt i opyt ee posledovatelnits, kotorye pereshli na inuju formu meditatsii - iskljuchitelno zhenskuju. Mnogie schitajut, chto opyt meditirovanija ne razdeljaetsja na muzhskoj i zhenskij. No avtor probovala na sebe i svoikh klientkakh raznye vidy meditatsii i priznala: luchshe vsego rabotajut imenno "zhenskie" versii. Oni pomogajut soedinitsja so svoej zhenskoj prirodoj, a takzhe vnosjat element tvorchestva v meditativnuju praktiku. Naprimer, vy poznakomites s meditatsiej "Zhit v potoke", kotoraja naibolee estestvenna dlja zhenschin. V protsesse chtenija vam budut popadatsja "mesta dlja uedinenija" - spetsialnye stranichki, kuda vy smozhete zapisat svoi perezhivanija, izlit emotsii ili prosto otmetit effekt toj ili inoj praktiki. A takzhe vy navernjaka vozmete na vooruzhenie prakticheskie sovety po meditatsii iz rubriki "Instruktsija k primeneniju".
