Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностям подготовки и обучения женщин-борцов с учетом специфики биологического цикла, отличиям тренировочного процесса мужчин и женщин, а также вопросам психологии, травматизма, питания и методики сгонки веса.
Pervoe kompleksnoe posobie, predstavljajuschee zhenskuju borbu vo vsem ee mnogoobrazii. V knige rassmatrivaetsja istorija zhenskoj borby, bolshoe vnimanie udeljaetsja metodike trenirovochnoj raboty, osobennostjam podgotovki i obuchenija zhenschin-bortsov s uchetom spetsifiki biologicheskogo tsikla, otlichijam trenirovochnogo protsessa muzhchin i zhenschin, a takzhe voprosam psikhologii, travmatizma, pitanija i metodiki sgonki vesa.
