Учебное пособие подготовлено в соответствии с программами по физическому воспитанию, прикладной физической культуре и специальной физической подготовке. Физическое образование в учебных заведениях снабжает студентов знаниями о влиянии физических упражнений на организм человека, развивает физические качества (способности), двигательные навыки, обеспечивает физическую подготовку молодежи к жизни, общественно-политической деятельности. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Издание может быть рекомендовано в качестве дополнительной литературы студентам и преподавателям высших учебных заведений не физкультурного профиля.
Uchebnoe posobie podgotovleno v sootvetstvii s programmami po fizicheskomu vospitaniju, prikladnoj fizicheskoj kulture i spetsialnoj fizicheskoj podgotovke. Fizicheskoe obrazovanie v uchebnykh zavedenijakh snabzhaet studentov znanijami o vlijanii fizicheskikh uprazhnenij na organizm cheloveka, razvivaet fizicheskie kachestva (sposobnosti), dvigatelnye navyki, obespechivaet fizicheskuju podgotovku molodezhi k zhizni, obschestvenno-politicheskoj dejatelnosti. Sootvetstvuet aktualnym trebovanijam Federalnogo gosudarstvennogo obrazovatelnogo standarta vysshego obrazovanija. Izdanie mozhet byt rekomendovano v kachestve dopolnitelnoj literatury studentam i prepodavateljam vysshikh uchebnykh zavedenij ne fizkulturnogo profilja.