Данная книга адресована женщинам, которые очень трепетно относятся к своей фигуре и каждый лишний килограмм воспринимают как личную обиду. В книге дается подробное описание всех известных на сегодняшний день способов похудания, но наибольшее внимание все же уделяется диетам, их огромному разнообразию.Все советы, приведенные в книге, направлены на борьбу с полнотой, которая вызвана перееданием и ведением малоактивного образа жизни. Авторы не касаются форм полноты, связанных с различными заболеваниями эндокринной системы.
Dannaja kniga adresovana zhenschinam, kotorye ochen trepetno otnosjatsja k svoej figure i kazhdyj lishnij kilogramm vosprinimajut kak lichnuju obidu. V knige daetsja podrobnoe opisanie vsekh izvestnykh na segodnjashnij den sposobov pokhudanija, no naibolshee vnimanie vse zhe udeljaetsja dietam, ikh ogromnomu raznoobraziju.Vse sovety, privedennye v knige, napravleny na borbu s polnotoj, kotoraja vyzvana pereedaniem i vedeniem maloaktivnogo obraza zhizni. Avtory ne kasajutsja form polnoty, svjazannykh s razlichnymi zabolevanijami endokrinnoj sistemy.
