1. Böcker
  2. Medicin
  3. Japonskaja rastjazhka v kartinkakh

Japonskaja rastjazhka v kartinkakh

Японская растяжка в картинках
Japonskaja rastjazhka v kartinkakh
Författare(r)
Språk
Mätningar
240/170 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
128
Vikt
0.46 kg
ISBN
978-5-04-091168-4
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
Эта книга - сборник упражнений для растяжки всего тела, которые удобно выполнять прямо за рабочим столом. Иллюстрации в формате забавных комиксов не оставят вас равнодушными, ведь герои этой книги так похожи на нас: у них тоже постоянно затекает спина, вечно что-то ноет и тянет, а также постоянно не хватает времени для полноценных занятий в спортзале.Как снять боль в глазах и шее, если 40 часов в неделю внимательно смотришь в экран компьютера? Как повысить концентрацию и не потерять мотивацию во время рабочего дня? Как дома снять усталость после "трудного" дня? Всего несколько простых упражнений в течение дня сделают вас более гибкими и здоровыми, а также помогут держать мышцы и мозг в тонусе.
Eta kniga - sbornik uprazhnenij dlja rastjazhki vsego tela, kotorye udobno vypolnjat prjamo za rabochim stolom. Illjustratsii v formate zabavnykh komiksov ne ostavjat vas ravnodushnymi, ved geroi etoj knigi tak pokhozhi na nas: u nikh tozhe postojanno zatekaet spina, vechno chto-to noet i tjanet, a takzhe postojanno ne khvataet vremeni dlja polnotsennykh zanjatij v sportzale.Kak snjat bol v glazakh i shee, esli 40 chasov v nedelju vnimatelno smotrish v ekran kompjutera? Kak povysit kontsentratsiju i ne poterjat motivatsiju vo vremja rabochego dnja? Kak doma snjat ustalost posle "trudnogo" dnja? Vsego neskolko prostykh uprazhnenij v techenie dnja sdelajut vas bolee gibkimi i zdorovymi, a takzhe pomogut derzhat myshtsy i mozg v tonuse.
EAN
9785040911684
Bibliotekskategori BIC:
M
Liknande produkter
  • Inman M.
    Publiceringsår: 2018
    Häftad, mjuka pärmar
    8.00 €
    7.27 € utan Moms
  • Perekhodov Sergej Nikolaevich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    9.00 €
    8.18 € utan Moms
  • Greger Michael
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    26.00 €
    23.64 € utan Moms
  • van der Kolk Bessel
    Publiceringsår: 2023
    Häftad, mjuka pärmar
    15.00 €
    13.64 € utan Moms
  • Konovalov Sergej Sergeevich
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    23.00 € 11.50 €
    10.45 € utan Moms
  • McBride Hillary L.
    Publiceringsår: 2022
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Bubnovskij Sergej Mikhajlovich
    Publiceringsår: 2017
    Häftad, mjuka pärmar
    12.00 € 6.00 €
    5.45 € utan Moms
  • Lydia Kang
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, kartonnerad
    30.00 €
    27.27 € utan Moms
  • Kiselev Dmitrij Anatolevich
    Publiceringsår: 2025
    Inbunden, hårda pärmar
    59.00 €
    53.64 € utan Moms
  • Kalanithi Paul
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, kartonnerad
    18.00 €
    16.36 € utan Moms