1. Böcker
  2. Självkännedom och personlig utveckling
  3. Populär psykologi
  4. Khrupkie ljudi. Tajnaja dver v mir nartsissov

Khrupkie ljudi. Tajnaja dver v mir nartsissov

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Khrupkie ljudi. Tajnaja dver v mir nartsissov
Författare(r)
Språk
Mätningar
215/170 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
336
Vikt
0.65 kg
ISBN
978-5-04-104145-8
 
Utgått
Maila mig när tillgängligt Spara till önskelista
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней - Маленькой нарциссочкой, вы сможете: *перестать сравнивать себя с другими; *отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;*прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,*спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; *разобраться в причинах охлаждения в отношениях;*восстановить самоуважение; *и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
"Khrupkie ljudi" - eto kniga-putevoditel po miru nartsissizma. Miru, gde kazhdyj iz nas vynuzhden sozdavat sebe sverkhtsennost i podderzhivat khrupkuju samootsenku, riskujuschuju v ljuboj moment raskolotsja na fone vezdesuschego "uspeshnogo uspekha". Avtor knigi, praktikujuschij psikhoterapevt i populjarnyj psy-bloger Julija Pirumova, issleduet fenomen nartsissizma, poputno reabilitiruja samo ponjatie i razvenchivaja mify i "strashilki" o nartsissakh. S pomoschju uprazhnenij i oprosnikov avtor predlagaet chitatelju porabotat s tipichnymi projavlenijami nartsissicheskogo kharaktera: totalnoj neuverennostju v sebe, fonovoj trevogoj, prokrastinatsiej, strakhom blizosti i dr. Shag za shagom, glava za glavoj, sleduja za Juliej i ee glavnoj geroinej - Malenkoj nartsissochkoj, vy smozhete: *perestat sravnivat sebja s drugimi; *otkazatsja ot besposchadnoj kritiki v sobstvennyj adres;*prekratit predjavljat k sebe i okruzhajuschim nerealistichnye trebovanija,*spokojno reagirovat na uspekhi i dostizhenija drugikh ljudej; *razobratsja v prichinakh okhlazhdenija v otnoshenijakh;*vosstanovit samouvazhenie; *i v tselom vynosit "nevynosimuju tjazhest bytija".
EAN
9785041041458
Bibliotekskategori BIC:
VSP
Liknande produkter
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    19.00 €
    17.27 € utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    18.00 €
    16.36 € utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    20.00 €
    18.18 € utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    12.00 €
    10.91 € utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    14.00 €
    12.73 € utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    12.00 €
    10.91 € utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    13.00 €
    11.82 € utan Moms
  • Kiltina Julija Igorevna
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    17.00 €
    15.45 € utan Moms
  • Nefedov Anton
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.00 €
    14.55 € utan Moms