"Как есть" - это реальные истории пациентов из многолетней практики диетолога Евгении Горац. Если вы в поиске "волшебной таблетки" для похудения, отложите книгу - ваше время еще не пришло. Преодолеть навязанные модели поведения, голодное прошлое наших родителей и стереотипы пищевой культуры не так легко. Это долгий путь, на котором вы встретите немало препятствий. Преодолейте вместе с автором и героями книги все преграды, и будьте в гармонии со своей едой, а значит, и с самим собой. Впереди - счастливая жизнь, свободная от пищевого морока.
Редактор: Малышкина Вера
"Kak est" - eto realnye istorii patsientov iz mnogoletnej praktiki dietologa Evgenii Gorats. Esli vy v poiske "volshebnoj tabletki" dlja pokhudenija, otlozhite knigu - vashe vremja esche ne prishlo. Preodolet navjazannye modeli povedenija, golodnoe proshloe nashikh roditelej i stereotipy pischevoj kultury ne tak legko. Eto dolgij put, na kotorom vy vstretite nemalo prepjatstvij. Preodolejte vmeste s avtorom i gerojami knigi vse pregrady, i budte v garmonii so svoej edoj, a znachit, i s samim soboj. Vperedi - schastlivaja zhizn, svobodnaja ot pischevogo moroka.
Redaktor: Malyshkina Vera
