Дана характеристика общей физической подготовки в системе физического воспитания, рассмотрены основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями, вопросы индивидуального выбора видов спорта и особенности занятия ими. Особое внимание уделено методам врачебного и педагогического контроля за состоянием занимающихся и подготовки их к будущей профессиональной деятельности.
Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Для преподавателей физической культуры высших и средних учебных заведений и специалистов в данной области.
Dana kharakteristika obschej fizicheskoj podgotovki v sisteme fizicheskogo vospitanija, rassmotreny osnovy metodiki samostojatelnykh zanjatij fizicheskimi uprazhnenijami, voprosy individualnogo vybora vidov sporta i osobennosti zanjatija imi. Osoboe vnimanie udeleno metodam vrachebnogo i pedagogicheskogo kontrolja za sostojaniem zanimajuschikhsja i podgotovki ikh k buduschej professionalnoj dejatelnosti.
Rekomendovano dlja studentov vysshego i srednego professionalnogo obrazovanija. Dlja prepodavatelej fizicheskoj kultury vysshikh i srednikh uchebnykh zavedenij i spetsialistov v dannoj oblasti.
