Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы...Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.
Vse bez iskljuchenija ljudi ispytyvajut strakhi, trevogi, negativnye emotsii, otravljajuschie zhizn i vgonjajuschie v depressiju i stress. I nichego ne pomogaet: ni samovnushenie, ni sila volja, ni psikhologi i psikhoterapevty, ni novomodnye metody...Tem ne menee, vzjat pod kontrol to, chto meshaet radovatsja miru, vozmozhno! Samoe bolshoe prakticheskoe rukovodstvo, v kotorom vy najdete avtorskij metod s effektivnymi tekhnikami i priemami dlja samostojatelnoj raboty so strakhami, trevogami, stressom i negativom. Pomnite: tolko ot vas zavisit, kak skoro vy smozhete nasladitsja polnotsennoj zdorovoj zhiznju.
