Чувство вины - это ловушка.Ловушка, в которую вы попадаете, когда поступаете не так как должны были поступить по мнению окружающих. Но кто загнал вас в нее: ОНИ или ВЫ САМИ? Часто мы слышим от родных: "мы столько для тебя сделали, а ты...", "я отдала тебе лучшие годы..." или "этого я от тебя не ожидала..." и зарываемся в самокопании и рефлексии. Манипуляция чувством вины очень распространенный и эффективный трюк. Но порой мы сами вешаем на себя этот груз и годами ощущаем дискомфорт, душевную боль, привлекаем в свою жизнь токсичные отношения и болезни. Чтобы это изменить, необходимо встретиться с внутренним негативом, прожить его и простить самого себя. Вспомнить, что обратная сторона вины - это свобода. Свобода быть счастливым и успешным. Свобода впустить в жизнь любовь к другим и к себе.
Chuvstvo viny - eto lovushka.Lovushka, v kotoruju vy popadaete, kogda postupaete ne tak kak dolzhny byli postupit po mneniju okruzhajuschikh. No kto zagnal vas v nee: ONI ili VY SAMI? Chasto my slyshim ot rodnykh: "my stolko dlja tebja sdelali, a ty...", "ja otdala tebe luchshie gody..." ili "etogo ja ot tebja ne ozhidala..." i zaryvaemsja v samokopanii i refleksii. Manipuljatsija chuvstvom viny ochen rasprostranennyj i effektivnyj trjuk. No poroj my sami veshaem na sebja etot gruz i godami oschuschaem diskomfort, dushevnuju bol, privlekaem v svoju zhizn toksichnye otnoshenija i bolezni. Chtoby eto izmenit, neobkhodimo vstretitsja s vnutrennim negativom, prozhit ego i prostit samogo sebja. Vspomnit, chto obratnaja storona viny - eto svoboda. Svoboda byt schastlivym i uspeshnym. Svoboda vpustit v zhizn ljubov k drugim i k sebe.
