Олжас Сеитов, автор уникальной методики "Пейнхантинг", предлагает вниманию читателей книгу, которая может изменить вашу жизнь раз и навсегда. Неважно, в каком состоянии вы сейчас находитесь - в депрессии или радости, в нищете или богатстве, в одиночестве или в отношениях, - знание о том, как устранить явные и скрытые душевные боли способно сделать жить светлее и счастливее. В этой книге - суть методики "Пейнхантинг", инструменты для работы с конкретными негативными эмоциями, законы жизни для обретения свободы и счастья, а также примеры часто встречающихся проблем и планы для их решения.
Olzhas Seitov, avtor unikalnoj metodiki "Pejnkhanting", predlagaet vnimaniju chitatelej knigu, kotoraja mozhet izmenit vashu zhizn raz i navsegda. Nevazhno, v kakom sostojanii vy sejchas nakhodites - v depressii ili radosti, v nischete ili bogatstve, v odinochestve ili v otnoshenijakh, - znanie o tom, kak ustranit javnye i skrytye dushevnye boli sposobno sdelat zhit svetlee i schastlivee. V etoj knige - sut metodiki "Pejnkhanting", instrumenty dlja raboty s konkretnymi negativnymi emotsijami, zakony zhizni dlja obretenija svobody i schastja, a takzhe primery chasto vstrechajuschikhsja problem i plany dlja ikh reshenija.