1. Böcker
  2. Självkännedom och personlig utveckling
  3. Populär psykologi
  4. Khrupkie ljudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost, s kotoroj mozhno nauchitsja zhit

Khrupkie ljudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost, s kotoroj mozhno nauchitsja zhit

Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить
Khrupkie ljudi. Pochemu nartsissizm - eto ne porok, a osobennost, s kotoroj mozhno nauchitsja zhit
Titta på innehållet
Författare(r)
Språk
Mätningar
215/170/32 mm
Förlag
Publiceringsår
Sidor
352
Vikt
0.46 kg
ISBN
978-5-04-122830-9
Pris:
15.06 £ 13.69 £ utan Moms
 
Skickas i 2-3 veckor efter beställningen
Lägg i kundvagn Spara till önskelista
"Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха". Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др. Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней - Маленькой нарциссочкой, вы сможете: *перестать сравнивать себя с другими; *отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;*прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,*спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; *разобраться в причинах охлаждения в отношениях;*восстановить самоуважение; *и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
"Khrupkie ljudi" - eto kniga-putevoditel po miru nartsissizma. Miru, gde kazhdyj iz nas vynuzhden sozdavat sebe sverkhtsennost i podderzhivat khrupkuju samootsenku, riskujuschuju v ljuboj moment raskolotsja na fone vezdesuschego "uspeshnogo uspekha". Avtor knigi, praktikujuschij psikhoterapevt i populjarnyj psy-bloger Julija Pirumova, issleduet fenomen nartsissizma, poputno reabilitiruja samo ponjatie i razvenchivaja mify i "strashilki" o nartsissakh. S pomoschju uprazhnenij i oprosnikov avtor predlagaet chitatelju porabotat s tipichnymi projavlenijami nartsissicheskogo kharaktera: totalnoj neuverennostju v sebe, fonovoj trevogoj, prokrastinatsiej, strakhom blizosti i dr. Shag za shagom, glava za glavoj, sleduja za Juliej i ee glavnoj geroinej - Malenkoj nartsissochkoj, vy smozhete: *perestat sravnivat sebja s drugimi; *otkazatsja ot besposchadnoj kritiki v sobstvennyj adres;*prekratit predjavljat k sebe i okruzhajuschim nerealistichnye trebovanija,*spokojno reagirovat na uspekhi i dostizhenija drugikh ljudej; *razobratsja v prichinakh okhlazhdenija v otnoshenijakh;*vosstanovit samouvazhenie; *i v tselom vynosit "nevynosimuju tjazhest bytija".
EAN
9785041228309
Bibliotekskategori BIC:
VSP
Liknande produkter
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    15.90 £
    14.46 £ utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2023
    Inbunden, hårda pärmar
    17.57 £
    15.98 £ utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    10.04 £
    9.13 £ utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    12.55 £
    11.41 £ utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    10.04 £
    9.13 £ utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    10.04 £
    9.13 £ utan Moms
  • Pirumova Julija
    Publiceringsår: 2024
    Häftad, mjuka pärmar
    10.88 £
    9.89 £ utan Moms
  • Zavertajlov Vladimir
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    35.15 £
    31.95 £ utan Moms
  • Dunaev D.L.
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    16.74 £
    15.22 £ utan Moms
  • Kozlov Aleksej Alekseevich
    Publiceringsår: 2024
    Inbunden, hårda pärmar
    14.23 £
    12.93 £ utan Moms