"Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке." С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, - сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит свежих продуктов.
"Chtoby pokhudet pravilno, ne prichiniv vreda organizmu, nuzhno est, a ne sidet na golodnom pajke." S etoj avtorskoj formulirovkoj nelzja ne soglasitsja. Ljubaja dieta, na kotoruju saditsja chelovek, - silnejshij stress dlja organizma. I on mstit nam esche bolshimi kilogrammami posle ee okonchanija. Oksana predlagaet drugoj put, po kotoromu idet sama. Mozhno est vsjo, no sobljudaja 15 pravil, kotorymi ona delitsja s nami, i gotovja raznoobraznye bljuda iz sezonnykh, a znachit svezhikh produktov.
