Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса - научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни.
Avtorskij kurs po dykhatelnoj gimnastike ot doktora Shishonina pomozhet pobedit gipertoniju, bessonnitsu, nauchit kontrolirovat chuvstvo trevozhnosti, snjat stress i upravljat svoim samochuvstviem. Zadacha etogo kursa - nauchit chitatelej pravilnomu dykhaniju, chtoby s ego pomoschju ukrepit zdorove i uluchshit kachestvo zhizni.