Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя.Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны.Школа, секции, друзья, соцсети, хобби - нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов. Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом деле - это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются такие мысли: "все слишком сложно", "я никогда не справлюсь", "я хуже других". Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким образом, чтобы они помогали ему достичь целей.Цитаты и аффирмации - основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день.Удобная в навигации и очень красивая книга, которую можно брать с собой куда угодно.Почему решили издать: Книга - отличный подарок к Новому году для подростка.Успех на Западе, продано более 150 000 экземпляров.Для кого эта книга: Для подростков, которые не верят в себя, нуждаются в мотивации и вдохновении.Для родителей подростков, которые хотят помочь детям справиться с грузом нереалистичных ожиданий, укрепить эмоциональный интеллект и осознанность, поддержать и вдохновить.Для психологов и педагогов, работающих с подростками.От автора: Оглядываясь назад, могу с уверенностью сказать, что прожила почти весь подростковый возраст в состоянии... дееспособного стресса. Пойми меня правильно! Я весело проводила время и в средней, и в старшей школе, но при этом предъявляла к себе колоссальные требования, стремясь соответствовать определенным стандартам, которые сама же и придумала. Я переживала из-за оценок каждый день. Я переживала за свою игру в футбол, в хоккей и в лякросс, переживала, какое место займу в составе. Я пер
Kniga-motivator, kotoraja pomozhet spravitsja s trudnostjami i podarit veru v sebja.Kak chasto na nas davit gruz nerealistichnykh ozhidanij: my dolzhny byt idealnymi i uspeshnymi vo vsem. A podrostki, kotorye k tomu zhe stalkivajutsja so mnozhestvom peremen i slozhnostej, mogut byt k etomu osobenno chuvstvitelny.Shkola, sektsii, druzja, sotsseti, khobbi - nuzhno vezde uspet. Malo togo, vse zhdut tolko luchshikh rezultatov. Podrostok mozhet ne znat, chto dopuskat oshibki i ne byt pervym v kazhdom dele - eto absoljutno normalno. Esli schitat inache, neredko pojavljajutsja takie mysli: "vse slishkom slozhno", "ja nikogda ne spravljus", "ja khuzhe drugikh". Blagodarja etoj knige podrostok sumeet preodolet trevozhnye destruktivnye myslitelnye shablony i nauchitsja vystraivat mysli takim obrazom, chtoby oni pomogali emu dostich tselej.Tsitaty i affirmatsii - osnova pozitivnoj psikhologii. S etoj knigoj podrostok budet poluchat nebolshuju dozu motivatsii, schastja i optimizma kazhdyj den.Udobnaja v navigatsii i ochen krasivaja kniga, kotoruju mozhno brat s soboj kuda ugodno.Pochemu reshili izdat: Kniga - otlichnyj podarok k Novomu godu dlja podrostka.Uspekh na Zapade, prodano bolee 150 000 ekzempljarov.Dlja kogo eta kniga: Dlja podrostkov, kotorye ne verjat v sebja, nuzhdajutsja v motivatsii i vdokhnovenii.Dlja roditelej podrostkov, kotorye khotjat pomoch detjam spravitsja s gruzom nerealistichnykh ozhidanij, ukrepit emotsionalnyj intellekt i osoznannost, podderzhat i vdokhnovit.Dlja psikhologov i pedagogov, rabotajuschikh s podrostkami.Ot avtora: Ogljadyvajas nazad, mogu s uverennostju skazat, chto prozhila pochti ves podrostkovyj vozrast v sostojanii... deesposobnogo stressa. Pojmi menja pravilno! Ja veselo provodila vremja i v srednej, i v starshej shkole, no pri etom predjavljala k sebe kolossalnye trebovanija, stremjas sootvetstvovat opredelennym standartam, kotorye sama zhe i pridumala. Ja perezhivala iz-za otsenok kazhdyj den. Ja perezhivala za svoju igru v futbol, v khokkej i v ljakross, perezhivala, kakoe mesto zajmu v sostave. Ja per
