Сталкиваясь с болезненными ощущениями, каждый из нас хотел бы знать способ, позволяющий ускорить выздоровление. Разумеется, серьезные заболевания требуют своевременного обращения к врачу, но также важно научиться самостоятельно регулировать состояние организма, поддерживать оптимальный баланс физических и духовных сил. И если речь идет о профилактике множества болезней, о снятии болевого синдрома, поддержке энергетических ресурсов организма при терапии, то невозможно переоценить методы, которые предлагает нам восточная медицина. В этой книге представлены две классические методики медицины Востока - су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями.
Stalkivajas s boleznennymi oschuschenijami, kazhdyj iz nas khotel by znat sposob, pozvoljajuschij uskorit vyzdorovlenie. Razumeetsja, sereznye zabolevanija trebujut svoevremennogo obraschenija k vrachu, no takzhe vazhno nauchitsja samostojatelno regulirovat sostojanie organizma, podderzhivat optimalnyj balans fizicheskikh i dukhovnykh sil. I esli rech idet o profilaktike mnozhestva boleznej, o snjatii bolevogo sindroma, podderzhke energeticheskikh resursov organizma pri terapii, to nevozmozhno pereotsenit metody, kotorye predlagaet nam vostochnaja meditsina. V etoj knige predstavleny dve klassicheskie metodiki meditsiny Vostoka - su-dzhok i shiatsu. Eto otnositelno molodye praktiki, no imenno oni stali samymi populjarnymi v mire blagodarja svoej effektivnosti. Podrobnye illjustratsii pozvoljat vam ovladet massazhnymi priemami, chtoby pomogat svoemu organizmu spravljatsja s razlichnymi nedomoganijami.
