"Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни". ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА! Одно из ключевых направлений современной психотерапии - работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком - вот типичные травматические переживания человека в современном обществе. Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу. Из этой книги вы узнаете: - что мешает исцелению травмы; - можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта; - какие симптомы порождает травма; - что такое телесно-ощущаемое чувствование; - как перестать быть зависимым от болезненного опыта.
"Donesti do ljudej ponimanie togo, chto takoe travma, i kakim obrazom mozhno istselit raznoobraznye ee vidy, stalo delom moej zhizni". PEREIZDANIE LEGENDARNOGO BESTSELLERA O PSIKHOLOGICHESKOJ TRAVME! KNIGA PEREVEDENA NA 24 JAZYKA! Odno iz kljuchevykh napravlenij sovremennoj psikhoterapii - rabota s travmaticheskim opytom. Mnogie ljudi zhivut, ne podozrevaja, chto ezhednevno stalkivajutsja s posledstvijami perezhitogo boleznennogo opyta. Neudachnyj pokhod k stomatologu, zhizn s khronicheskim zabolevaniem, razlad s ljubimym chelovekom - vot tipichnye travmaticheskie perezhivanija cheloveka v sovremennom obschestve. Travma, kak i silnye perezhivanija v tselom, sposobna upravljat nashim povedeniem, okazyvat vlijanie na nashe oschuschenie sebja v mire i neredko imeet telesnye projavlenija. Poetomu to, kak my perezhivaem podobnyj opyt, v znachitelnoj stepeni skazyvaetsja na kachestve vsej nashej zhizni. V svoej knige Piter Levin, doktor meditsiny i biologicheskoj fiziki, rasskazyvaet, kak transformirovat boleznennyj zhiznennyj opyt i izvlech iz nego polzu. Iz etoj knigi vy uznaete: - chto meshaet istseleniju travmy; - mozhno li obezopasit sebja ot poluchenija travmaticheskogo opyta; - kakie simptomy porozhdaet travma; - chto takoe telesno-oschuschaemoe chuvstvovanie; - kak perestat byt zavisimym ot boleznennogo opyta.
