Появление на свет маленького человечка - событие, которое требует тщательной подготовки и самых современных знаний. Эта книга написана на основе новейших исследований и практических данных о течении беременности, родов и уходе за малышом после рождения. В ней подробно и интересно раскрываются все самые важные и волнующие темы: как правильно питаться во время беременности, справляться с недомоганиями, ухаживать за собой, противостоять стрессам и сохранять взаимопонимание в семье. И, конечно же, как неделя за неделей внутри вас растет малыш и что он чувствует. Как наладить с ним контакт, подготовиться к его появлению и помочь родиться здоровым и счастливым.
Самое главное - книга несет в себе большой заряд оптимизма и психологической поддержки, в которых так нуждаются будущие и молодые мамы.
Pojavlenie na svet malenkogo chelovechka - sobytie, kotoroe trebuet tschatelnoj podgotovki i samykh sovremennykh znanij. Eta kniga napisana na osnove novejshikh issledovanij i prakticheskikh dannykh o techenii beremennosti, rodov i ukhode za malyshom posle rozhdenija. V nej podrobno i interesno raskryvajutsja vse samye vazhnye i volnujuschie temy: kak pravilno pitatsja vo vremja beremennosti, spravljatsja s nedomoganijami, ukhazhivat za soboj, protivostojat stressam i sokhranjat vzaimoponimanie v seme. I, konechno zhe, kak nedelja za nedelej vnutri vas rastet malysh i chto on chuvstvuet. Kak naladit s nim kontakt, podgotovitsja k ego pojavleniju i pomoch roditsja zdorovym i schastlivym.
Samoe glavnoe - kniga neset v sebe bolshoj zarjad optimizma i psikhologicheskoj podderzhki, v kotorykh tak nuzhdajutsja buduschie i molodye mamy.
