Забота о статусе неотделима от человеческой природы. Мозг млекопитающего, унаследованный от животных, вырабатывает гормоны удовольствия или стресса, когда мы достигаем успеха или терпим неудачу. Мы получаем дозу серотонина, покупая дорогую машину, демонстрируя идеальное тело, набирая лайки в соцсетях или даже в красках рассказывая о том, сколько бед и страданий выпало на нашу долю.
Постоянное стремление быть лучше, умнее, красивее (или несчастнее) других порождает тревоги и не дает радоваться жизни. Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области "химии эмоций", объясняет, как мозг млекопитающего заставляет людей участвовать в бесконечной гонке за статусностью, и рассказывает, как разорвать этот порочный круг.
Чтобы выбраться из ловушки вечных сравнений, нужно перенастроить нейронные связи, награждающие нас приятными ощущениями за демонстрацию превосходства привычными с детства способами. Эти короткие и легкие пути редко ведут к счастью. Откажитесь от статусных игр, избавьтесь от чувства ущербности и наслаждайтесь гармонией с собой и окружающим миром!
Переводчик: Сучкова Анастасия
Zabota o statuse neotdelima ot chelovecheskoj prirody. Mozg mlekopitajuschego, unasledovannyj ot zhivotnykh, vyrabatyvaet gormony udovolstvija ili stressa, kogda my dostigaem uspekha ili terpim neudachu. My poluchaem dozu serotonina, pokupaja doroguju mashinu, demonstriruja idealnoe telo, nabiraja lajki v sotssetjakh ili dazhe v kraskakh rasskazyvaja o tom, skolko bed i stradanij vypalo na nashu dolju.
Postojannoe stremlenie byt luchshe, umnee, krasivee (ili neschastnee) drugikh porozhdaet trevogi i ne daet radovatsja zhizni. Loretta Brojning, vsemirno izvestnyj ekspert v oblasti "khimii emotsij", objasnjaet, kak mozg mlekopitajuschego zastavljaet ljudej uchastvovat v beskonechnoj gonke za statusnostju, i rasskazyvaet, kak razorvat etot porochnyj krug.
Chtoby vybratsja iz lovushki vechnykh sravnenij, nuzhno perenastroit nejronnye svjazi, nagrazhdajuschie nas prijatnymi oschuschenijami za demonstratsiju prevoskhodstva privychnymi s detstva sposobami. Eti korotkie i legkie puti redko vedut k schastju. Otkazhites ot statusnykh igr, izbavtes ot chuvstva uscherbnosti i naslazhdajtes garmoniej s soboj i okruzhajuschim mirom!
Perevodchik: Suchkova Anastasija
