Альберт Сафин - психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 420 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей третьей книге, "Ныть или жить", он рассказывает, как найти смысл и ценности в жизни. Эта книга для тех, кто хочет обрести гармонию с самим собой и с окружающими. Научиться строить отношения, которые будут вести к обоюдному росту и развитию, без конфликтов. Автор также подскажет, как: * повысить самооценку; * упорядочить жизненный хаос; * поддержать себя и близких при стрессе.
Albert Safin - psikholog, sertifitsirovannyj kouch, biznes-trener i lektor, kotorogo smotrjat 420 tysjach podpischikov na Jutube. I eto chislo postojanno rastet. V svoej tretej knige, "Nyt ili zhit", on rasskazyvaet, kak najti smysl i tsennosti v zhizni. Eta kniga dlja tekh, kto khochet obresti garmoniju s samim soboj i s okruzhajuschimi. Nauchitsja stroit otnoshenija, kotorye budut vesti k obojudnomu rostu i razvitiju, bez konfliktov. Avtor takzhe podskazhet, kak: * povysit samootsenku; * uporjadochit zhiznennyj khaos; * podderzhat sebja i blizkikh pri stresse.
